viernes, 2 de enero de 2015

UNA MUJER DE BUENOS HABITOS


BUENOS HABITOS

CIERTAMENTE ES MEJOR OCUPARNOS DE NUESTRA BELLEZA INTERIOR, PERO UNA MUJER DE FUERZA Y HONOR TAMBIEN DEBE ANHELAR LUCIR BIEN A LOS OJOS DE  SU ESPOSO. POR UN TIEMPO, ADMITO, QUISE DESCUIDARME Y COMENCE A SUBIR DE PESO, EXACTAMENTE HACE UN AÑO PARE EN EL HOSPITAL POR UNA FUERTE INFECCION ESTOMACAL (GASTROENTERITIS). NO SOLO ESO 1 AÑO ANTES ME HABIAN DICHO QUE TENIA LOS TRIGLICERIDOS ALTOS, PRODUCTO DE COMER MUCHAS HARINAS (GALLETAS, PAN, PASTAS  ETC). ASI QUE TUVE QUE ESTAR EN EL HOSPITAL PARA ENTENDER QUE TENIA QUE DEJAR LOS HABITOS QUE SE ESTABAN FORMANDO EN MI AHORA. NO SE SI LO SEPAS PERO POR ALGUNOS AÑOS ME DEDIQUE A DAR CLASES DE AEROBICS, SPINNING, TAE-BO, PILATES.. ASI QUE MIENTRAS ESE ERA MI “TRABAJO” ME ESFORCE POR MATENERME EN FORMA.. DELANTE DE DIOS RECONOCIA QUE MI CUERPO NO ME PERTENECIA MAS, Y QUE DEBIA CUIDARLO PORQUE ALLI MORA EL ESPIRITU DE DIOS.

SIN EMBARGO LO DESCUIDE, PERDI HABITOS, Y CUIDADOS.. PERO LO BUENO NO SE OLVIDA ¿CIERTO? ASI QUE PARA COMENZAR ESTE AÑO, QUIERO PROPONERTE UN PLAN ALIMENTICIO, ASI COMO EJERCICIOS, Y ENLACES CON EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR EN CASA,  A MUCHAS NO NOS GUSTA HACERLO EN CASA PUES RESULTA ABURRIDO, SI ES ASI TAMBIEN TE PROPONGO SALIR Y REALIZARLO EN ALGUN PARQUE SIN NECESIDAD DE PAGAR UN GIMNASIO, TE PUEDO ASEGURAR QUE OBTENDRAS RESULTADOS, Y ENTONCES ESE HABITO SE IRA FORMANDO EN TI, Y LO VERAS COMO UNA NECESIDAD EN TU CUERPO, Y NO COMO QUE “TENGO QUE CUIDARME O ENFERMARE”..
 

MIENTRAS DABA CLASES ESCUCHABA MUJERES QUE SE QUEJABAN POR NO PODER DEJAR CIERTOS ALIMENTOS, O PORQUE LES DABA PEREZA HACER EJERCICIO E IBAN Y VENIAN SIN OBTENER RESULTADOS, O TENIAN QUE HACERLO PORQUE PADECIAN YA UNA ENFERMEDAD. ¿Por qué ESPERAR A ENFERMARME? ¿PORQUE NO CUIDAR NUESTROS ALIMENTOS, CONSUMIENDO DE TODO CON LIMITACION, SIN NECESIDAD DE QUE UN DIA ME LO PROHIBAN?.

QUIERO ANIMARTE CON LA PALABRA DE DIOS Y VEAS LO QUE DICE ACERCA DE LA PEREZA.

“PEREZOSO ¿HASTA CUANDO HAS DE DORMIR? ¿Cuándo TE LEVANTARAS DE TU SUEÑO? PROV. 6:9

“EL ALMA DEL PEREZOSO DESEA, Y NADA ALCANZA; MAS EL AMA DE LOS DILIGENTES SERA PROSPERADA” PROV 15:19

“EL DESEO DEL PEREZOSO LE MATA, PORQUE SUS MANOS NO QUIEREN TRABAJAR” PROV 21:25

EXISTEN MUCHOS MAS VERSICULOS QUE NOS HABLAN DE LA PEREZA, NOS VEMOS PEREZOSAS EN MUCHOS ASPECTOS DE NUESTRA VIDA, PONEMOS EXCUSAS, SIN EMBARGO AY UN VERSICULO QUE ME ALIENTA A REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FISICA, AUNQUE YA NO SEA COMO ANTES

“CIÑE DE FUERZA SUS LOMOS, Y ESFUERZA SUS BRAZOS.” PROVERBIOS 31:17

LA MUJER VIRTUOSA REQUIERE DE FUERZA, Y ESA FUERZA VA A PROVENIR TAMBIEN CUANDO TU Y YO NOS ESFORCCEMOS POR UNA ACTIVIDAD, MOVER NUESTRO CUERPO NOS DARA ENERGIA PARA INICIAR EL DIA, FUERZA CUANDO LO NECESITEMOS, NOS DARA FUERZA EN EL MINISTERIO, FUERZA AL ATENDER A NUESTRO ESPOSO, FUERZA PARA INSTRUIR A  NUESTROS HIJOS, FUERZA PARA EL CUIDADO EN NUESTRO HOGAR, AUNQUE AL CAER LA NOCHE CAIGAMOS RENDIDAS PERO HEMOS CONCLUIDO CON ESMERO, POR TENER NO SOLO ALIMENTO BIBLICO PARA NUESTRA ALMA, SINO ALIMENTO SALUDABLE PARA NUESTRO ORGANISMO QUE EVITARA ESE DESGANO A MEDIA TARDE. CREEME TU ESPOSO TE LO AGRADECERA Y MANTENDRAS VIVA LA LLAMA EN TU MATRIMONIO DEBEMOS MANTENER EN MENTE QUE ELLOS SON MAS VISUALES QUE NOSOTRAS. ES HERMOSO SENTIRSE DESEADA POR TU HOMBRE. ELLOS SON TENTADOS TODOS LOS DIAS FUERA  DEL HOGAR Y SI AL LLEGAR A CASA ENCUENTRAN A SU ESPOSA DESALINEADA Y FUERA DE FORMA…HERMANAS SEAMOS MUJERES PRUDENTES. AHORA RECUERDO QUE LA MUJER VIRTUOSA DE PROVERBIOS 31 SE VISTE DE LINO FINO Y SE TAPIZA CON PURPURA (v.22) ES ESFORZADA Y NUNCA SE DA A LA PEREZA.
POR SUPUESTO TAMBIEN TIENE QUE VER NUESTRA FISONOMIA, LO IMPORTANTE AQUI ES MANTENER NUESTRO CUERPO SAUDABLE, SIN IMPORTAR SI SOMOS SUMAMENTE DELGADAS O ALGO LLENITAS, REPITO, ESO ES PARTE DE LA FISONOMIA! ;) POR EJEMPLO, YO TENGO LA ESPALDA ANCHA Y AUNQUE BAJE DE PESO SIEMPRE ME VEO CACHETONA! ES PARTE DE MI! :)

¿QUIERES SER PARTE DE ESTO? VAMOS!!! ANIMATE Y ESFUERZATE!!!  

 AL UNICO Y SABIO DIOS

JESS MORGAN

https://www.facebook.com/mujerdefuerza?ref=hl

2 comentarios:

Desde esta parte del Mundo!!! dijo...

Me uno al desafío amiga querida!! Como comenzamos :-)

MARIA ELENA RAMIREZ C dijo...

En Proverbios 31:27 dice que ella no come pan de balde o de la ociosidad.
Tienes razon los hombres son visuales y como esposas es prudente mantenernos en forma, con un aspecto agradable para ellos, parte de nuestra disiplina personal. Creo que para mi los habitos de alimentacion son donde mas tengo que aplicarme y este año lo llamo el año de mi salud y tengo como meta a llegar a mi peso normal. Dios me conceda su gracia para lograrlo, por mi parte me esfortazare y me aplicare a no hacer dietas sino a comer saludable y prudentemente, sin excesos.

Me encantaria ser parte de esto y seria bueno formar un grupo para tener a alguien a quien rendir cuentas de nuestro proceso porque esto motiva y alienta mucho.
Saludos Jess!!
Elena
ProductivaEnCasa https://www.facebook.com/pages/Productiva-en-Casa/528694890539480?ref=ts&fref=ts